Groente, Fruit & Kruiden

  • Avocado – 1 stuk
  • Komkommer – half stuk
  • Limoen – half stuk
  • Broccoli – 2 stronken
  • Taugé – 125 gram
  • Citroengras (sereh) – 1 stengel
  • Gember – 1 cm
  • Rode biet (gekookt) – 400 gram
  • Linzen – 160 gram
  • Rucola – 50 gram
  • Peterselie – 2 handen
  • Spinazie a la creme – 450 gram
  • Sperziebonen – 200 gram

Graanproducten, Aardappelen, Peulvruchten & Noten

  • Sushirijst – 250 gram
  • Gnocchi – 400 gram
  • Walnoten – 4 handen
  • Spinazie bladen (lasagne) – 4 stuks

Vis, Vlees & Kip

  • Krab – 200 gram
  • Spek – 200 gram
  • Kipfilet – 2 stuks

Zuivel

  • Room – 125 ml
  • Parmezaanse kaas – 90 gram
  • Feta – 100 gram
  • Melk – 200 ml
  • Mozzarella – 1 bol

Overig

  • Sojasaus – naar keuze
  • Roasted sesame Japanse dressing – 2 el
  • Nori sprinkels – naar keuze
  • Zongedroogde tomaten – 150 gram
  • Ketjap manis – 2 el
  • Pindakaas– 4 el
  • Sambal – naar keuze
  • Bouillonblokje – half stuk

In huis

  • Sojasaus – naar keuze
  • Roasted sesame Japanse dressing – 2 el
  • Nori sprinkels – naar keuze
  • Zongedroogde tomaten – 150 gram
  • Ketjap manis – 2 el
  • Pindakaas- 4 el
  • Sambal – naar keuze
  • Bouillonblokje – half stuk