Groente, Fruit & Kruiden
- Komkommer – 3/4 stuk
- Tomaat – 5 stuks
- Sla – 50 gram
- Hutspot groenten – 500 gram
- Rode paprika – 2 stuks
- Paprikapoeder – 1 el
- Courgette – half stuk
- Gele paprika – 1 stuk
- Basilicum – 1 bakje
- Prei – 1 stuk
- Chilivlokken – 2 tl
Graanproducten, Aardappelen, Peulvruchten & Noten
- Pitabroodjes – 4 stuks
- Aardappelen – 350 gram
- Parelcouscous – 150 gram
- Macaroni – 150 gram
Vis, Vlees & Kip
- Kipdijfilet – 350 gram
- Garnalen – 100 gram
- Gehakt – 300 gram
Zuivel
- Griekse yoghurt – 3 el
- Melk – 250 ml
- Parmezaanse kaas – 95 gram
Overig
- Vegetarische gyros – 175 gram
- Vegetarische balletjes – 200 gram
- Bouillon – 2 blokjes
- Balsamico azijn – 1 el
- Bruine basterdsuiker – 1 el
- Sriracha saus – 1 el
- Passata – 400 ml
In huis
- Bloem – 1 el
- Boter – 3 mespunten
- Knoflook – 3 tenen
- Rode ui – 1 stuk
- Ui – 1 stuk
- Olijfolie – 11 el
- Peper en zout – naar keuze