Groente, Fruit & Kruiden

  • Avocado – 2 stuks
  • Peen julienne – 150 gram
  • Bloemkool – 1 stuk
  • Laurier – 1 blad
  • Tijm – 1 hand
  • Spinazie – 200 gram
  • Champignons – 400 gram
  • Tomaten – 3 stuks
  • Basilicum – 1 hand
  • Italiaanse kruiden – 2 tl

Graanproducten, Aardappelen, Peulvruchten & Noten

  • Sushirijst – 250 gram
  • Panko breadcrumbs – 40 gram
  • Paneermeel – 50 gram
  • Stokbrood – 1 stuk
  • Hartige taartdeeg – 6 plakken
  • Cashewnoten – 2 handen
  • Bladerdeeg op rol (tante Fanny) – 1 stuk

Vis, Vlees & Kip

  • Zalm – 225 gram
  • Gehakt – 300 gram
  • Gerookte kipfilet – 150 gram

Zuivel

  • Melk – 50 ml
  • Geraspte kaas – 200 gram
  • Brie – 100 gram
  • Mozzarella bolletjes – 125 gram

Overig

  • Edamame – 155 gram
  • Eieren – 6 stuks
  • Zeewierflakes – 10 gram
  • Sojasaus – naar keuze
  • Wasabi – naar keuze
  • Ketjap manis – 5 el
  • Sambal oelek – naar keuze
  • Bouillonblokje – half stuk
  • Tomatenpuree – 70 gram

In huis

  • Bloem – 1 el
  • Boter – 4 mespunten
  • Rode ui – 1 stuk
  • Knoflook – 3 tenen
  • Ui – 4 stuks
  • Olijfolie – 1 el
  • Peper en zout – naar keuze