Groente, Fruit & Kruiden
- Komkommer – 1 stuk
- Ijsbergsla – 100 gram
- Avocado – 2 stuks
- Bosui – 2 stengels
- Courgette – 2 stuks
- Dille – 1 hand
- Kerriepoeder – 2 el
- Peterselie – 1 hand
- Citroen – half stuk
- Cherrytomaten – 250 gram
- Rode paprika – 1 stuk
- Basilicum – 2 handen
- Italiaanse kruiden – 1 el
Graanproducten, Aardappelen, Peulvruchten & Noten
- Hamburgerbroodje – 4 stuks
- Aardappel schijfjes – 400 gram
- Rijst – 100 gram
- Pita broodje – 4 stuks
- Wraps (mini) – 8 stuks
Vis, Vlees & Kip
- Zalm – 1 moot
- Kipdijfilet – 2 stuks
- Gehakt – 300 gram
Zuivel
- Cheddar cheese – 4 plakjes
- Geraspte mozzarella – 75 gram
- Kookroom – 250 ml
- Feta – 75 gram
- Mozzarella – 1 bol
- Parmezaanse kaas – 45 gram
Overig
- Vegetarische hamburger – 4 stuks
- Eieren – 4 stuks
- Gebakken uitjes – naar keuze
- Bouilonblokje (groente) – half stuk
- Zwarte olijven – 2 handen
- Tomatenblokjes – 400 gram
In huis
- Saus naar keuze – naar keuze
- Bloem – 1 el
- Rode ui – 2 stuks
- Ui – 2 stuks
- Knoflook – 3 tenen
- Olijfolie – 4 el
- Peper en zout – naar keuze