Groente, Fruit & Kruiden

  • Venkel – 1 stuk
  • Rozemarijn – 1 handje
  • Cherry tomaten – 250 gram
  • Citroen – 1 stuk
  • Harissa – 2 tl
  • Chinese kool – halve stuk
  • Champignons – 125 gram
  • Pastinaak – 2 stuks
  • Kerriepoeder – 2 tl
  • Peren – 1 stuk
  • Artisjok – 1 blik
  • Sperziebonen 250 gram
  • Doperwten – 160 gram
  • Rode peper – 1 stuk
  • Paprikapoeder – 1 el
  • Mais – 150 gram
  • Avocado – 1 stuk

Graanproducten, Aardappelen, Peulvruchten & Noten

  • Aardappelen – 400 gram
  • Couscous – 150 gram
  • Walnoten – 1 handje
  • Pandan rijst – 150 gram
  • Gezouten cashewnoten – 4 handjes
  • Tortillachips – 200 gram

Vis, Vlees & Kip

  • Gerookte spekreepjes – 150 gram
  • Gepelde garnalen – 200 gram
  • Kipdijfilet – 350 gram

Zuivel

  • Kookroom – 50 ml
  • Geraspte kaas – 100 gram
  • Cheddar cheese – 100 gram
  • Zure room – 2 el

Overig

  • Passata di pomodoro – 300 gram
  • Groente bouillonblokje – 1,5 stuk
  • Kikkererwten – 200 gram
  • Olijven – 1 handje
  • Kokosmelk – 600 ml
  • Curry pasta – 70 gram
  • Sriracha saus – naar keuze

In huis

  • Knoflook – 4 teentjes
  • Ui – 3 stuk s
  • Rode ui – 1 stuk
  • Olijfolie – 9 el
  • Peper en zout – naar keuze