Groente, Fruit & Kruiden
- Aubergine – 2 stuks
- Granaatappelpitjes – 100 gram
- Citroen – half stuk
- Komijnzaad – 2 tl
- Koriander – 1 handje
- Champignons– 250 gram
- Rozemarijn – 1 handje
- Kipkruiden – 1 el
- Gemberpoeder – 1 el
- Dille – 1 handje
- Courgette – 1 stuk
- Rode paprika – 1 stuk
- Basilicum – 1 plant
- Cherrytomaten – 250 gram
- Tijm – 1 handje
Graanproducten, Aardappelen, Peulvruchten & Noten
- Pitabroodje – 6 stuks
- Tagliatelle – 250 gram
- Zoete aardappel – 3 stuks
- Orza – 200 gram
- Pijnboompitten – 1 handje
- Ciabatta – half brood
Vis, Vlees & Kip
- Kipfilet – 2 stuks
- Spekblokjes – 125 gram
- Chorizo – 100 gram
- Schelvis – 2 moten
Zuivel
- Kookroom – 125 ml
- Parmezaanse kaas – 50 gram
Overig
- Falafel – 200 gram
- Kikkererwten – 200 gram
- Tahin – 1 el
- Groentebouillon – 1 blokje
- Tomatenblokjes – 400 gram
In huis
- Bloem– 2 el
- Knoflook – 5 teentjes
- Ui – 3 stuks
- Olijfolie – 14 el
- Peper en zout – naar keuze