Groente, Fruit & Kruiden
- Champignons – 500 gram
- Broccoli – 1 stronk
- Dille – 1 handje
- Peterselie – 1 handje
- Avocado – 2 stuks
- Tomaat – 2 stuks
- Spinazie – 100 gram
- Rode peper – 1 stuk
Graanproducten, Aardappelen, Peulvruchten & Noten
- Verse tagliatelle – 250 gram
- Aardappelen – 400 gram
- Libanees brood– 4 stuks
- Zoete aardappel – 5 stuks
- Amandelen – 1 handje
Vis, Vlees & Kip
- Zalm – 160 gram
- Rundergehakt – 300 gram
- Gerookte kipfilet – 1 stuks
Zuivel
- Kookroom – 250 ml
- Geraspte kaas – 100 gram
- Feta – 100 gram
Overig
- Spinazie a la crème – 450 gram
- Ei – 1 stuk
- Kippenbouillon – half blokje
- Citroensap – 1 el
In huis
- Boter
- Knoflook
- Ui
- Rode ui
- Olijfolie
- Peper en zout