Groente, Fruit & Kruiden

  • Tomaten – 5 stuks
  • Tijm – 1 hand
  • Rode peper – half stuk
  • Paprikapoeder pikant – 2 el
  • Limoen – 1 stuk
  • Spitskool – 1 stuk
  • Bloemkool – 1 stuk
  • Avocado – 1 stuk
  • Baby romaine sla – 1 krop
  • Courgette – 1 stuk
  • Rode paprika – 1 stuk
  • Basilicum – 1 hand

Graanproducten, Aardappelen, Peulvruchten & Noten

  • Zoete aardappel – 3 stuks
  • Aardappelpartjes – 500 gram
  • Volkoren brood (Liefde & Passie) – 2 tot 4 sneetjes
  • Gemengde noten – 2 handen
  • Paneermeel – 5 el
  • Couscous – 150 gram

Vis, Vlees & Kip

Zuivel

  • Geitenkaas – 75 gram
  • Geraspte kaas – 75 gram
  • Kookroom – 100 ml
  • Parmezaanse kaas – 90 gram
  • Mozzarella – 1 bol

Overig

  • Tomatenpuree – 140 gram
  • Tahin – 1 el
  • Mosterd – 2 el
  • Rode wijnazijn – 1 el
  • Bouillonblokje (groente) – half stuk
  • Vega kipstukjes – 160 gram
  • Eieren – 3 stuks
  • Tomatenblokjes – 200 gram

In huis

  • Boter – 1 flinke mespunt
  • Ui – 2 stuks
  • Knoflook – 3 tenen
  • Olijfolie – 8 el
  • Peper en zout – naar keuze
Opslaan(0)