Groente, Fruit & Kruiden

  • Cherrytomaten – 500 gram
  • Aubergine – 1 stuk
  • Basilicum – 2 handen
  • Komkommer – half stuk
  • Peterselie – 1 hand
  • Broccoli – 1 stronk
  • Sugarsnaps – 200 gram
  • Appel – 1 stuk
  • Kastanjechampignons – 150 gram
  • Citroen – 1 stuk
  • Pecannoten – 2 handen
  • Gember – 1 cm
  • Laurierblaadjes – 2 blaadjes

Graanproducten, Aardappelen, Peulvruchten & Noten

  • Volkoren penne – 150 gram
  • Libanees brood – 3 stuks
  • Breekbrood kaas-ui – half stuk
  • Quinoa – 150 gram
  • Basmati rijst – 150 gram

Vis, Vlees & Kip

  • Gehakt – 300 gram
  • Zalm – 160 gram
  • Kipdijfilet – 350 gram

Zuivel

  • Feta – 75 gram
  • Griekse yoghurt – 5 el
  • Kookroom – 50 ml

Overig

  • Tomatenpuree – 140 gram
  • Tomatenblokjes – 400 gram
  • Bouillonblokje – 1,5 stuk
  • Falafel (spicy) – 250 gram
  • Gedroogde cranberries – 2 handen
  • Honing – 1 el
  • Donkere basterdsuiker – 1 el
  • Sambal oelek – 1 el

In huis

  • Boter – 1 flinke mespunt
  • Mosterd – 1 el
  • Knoflook – 4 tenen
  • Rode ui – 1 stuk
  • Ui – 4 stuks
  • Olijfolie – 6 el
  • Peper en zout – naar keuze
Opslaan(0)