Jouw boodschappenlijst voor de hele week!
Hier vind je de boodschappenlijst waarmee je 5 overheerlijke recepten kan maken. Variërend van een salade tot een soep tot een stamppot. Geen zin meer om doelloos rond te dwalen in de supermarkt? Weekrecept helpt jou 5 dagen per week een snelle, heerlijke en (meestal) gezonde maaltijd op tafel te zetten!
Volledige boodschappenlijst voor de week
Gebalanceerde maaltijden vega, vlees, vis en kip
Minder dan 30 minuten bereidingstijd
Maximaal €25 per persoon per week
Recepten van deze week
Zondag
Maandag
Dinsdag
Woensdag
Donderdag
2020: Week 40 – Boodschappenlijst
Groente, Fruit & Kruiden
- Tomaten – 5 stuks
- Tijm – 1 hand
- Rode peper – half stuk
- Paprikapoeder pikant – 2 el
- Limoen – 1 stuk
- Spitskool – 1 stuk
- Bloemkool – 1 stuk
- Avocado – 1 stuk
- Baby romaine sla – 1 krop
- Courgette – 1 stuk
- Rode paprika – 1 stuk
- Basilicum – 1 hand
Graanproducten, Aardappelen, Peulvruchten & Noten
- Zoete aardappel – 3 stuks
- Aardappelpartjes – 500 gram
- Volkoren brood (Liefde & Passie) – 2 tot 4 sneetjes
- Gemengde noten – 2 handen
- Paneermeel – 5 el
- Couscous – 150 gram
Vis, Vlees & Kip
Zuivel
- Geitenkaas – 75 gram
- Geraspte kaas – 75 gram
- Kookroom – 100 ml
- Parmezaanse kaas – 90 gram
- Mozzarella – 1 bol
Overig
- Tomatenpuree – 140 gram
- Tahin – 1 el
- Mosterd – 2 el
- Rode wijnazijn – 1 el
- Bouillonblokje (groente) – half stuk
- Vega kipstukjes – 160 gram
- Eieren – 3 stuks
- Tomatenblokjes – 200 gram
In huis
- Boter – 1 flinke mespunt
- Ui – 2 stuks
- Knoflook – 3 tenen
- Olijfolie – 8 el
- Peper en zout – naar keuze