Selecteer een pagina

Jouw boodschappenlijst voor de hele week!

Hier vind je de boodschappenlijst waarmee je 5 overheerlijke recepten kan maken. Variërend van een salade tot een soep tot een stamppot. Geen zin meer om doelloos rond te dwalen in de supermarkt? Weekrecept helpt jou 5 dagen per week een snelle, heerlijke en (meestal) gezonde maaltijd op tafel te zetten!

Z

Volledige boodschappenlijst voor de week

Gebalanceerde maaltijden vega, vlees, vis en kip

Minder dan 30 minuten bereidingstijd

Maximaal €25 per persoon per week

Recepten van deze week

Zondag

Truffel pizzarolletjes

Truffel pizzarolletjes

Vlees
10 min
20 min oven
1. Gevulde croissant krans

Gevulde croissant krans

Vegetarisch
15 min
15 min oven
Quiche met geitenkaas

Quiche met geitenkaas

Vegetarisch
15 min
30 min oven
Pizza-pasta

Pizza-pasta

Vlees
15 min
20 min oven
1. Gevulde croissant krans

Gevulde croissant krans

Vegetarisch
15 min
15 min oven

Maandag

Dinsdag

Romige spinaziesoep met ei

Spinazie soep met ei

Vegetarisch
25 min
0 min oven
3. Shrimp soup

Shrimp soup

Vis
25 min
0 min oven
Maaltijdsoep van zwarte bonensoep

Maaltijdsoep van zwarte bonen

Vegetarisch
20 min
0 min oven
Romige champignonsoep

Romige champignonsoep

Vegetarisch
20 min
0 min oven
3. Pastinaaksoep met walnoten en peer
3. Goulash soep

Goulash soep met gehakt

Vlees
25 min
0 min oven
2. Lasagne soep

Lasagnesoep

Kip
20 min
0 min oven
3. Halloween soep

Halloween soep

Vegetarisch
25 min
0 min oven

Woensdag

4. Couscous met worst

Couscous met worst

Vlees
20 min
0 min oven
Salade met peer en gorgonzola

Salade met peer en gorgonzola

Vegetarisch
15 min
0 min oven
Gevulde portobello

Gevulde portobello

Vegetarisch
15 min
10 min oven
Rode garnalen curry

Rode garnalen curry

Vis
25 min
0 min oven
4. American pancakes

American red fruit pancakes

Vegetarisch
25 min
0 min oven
4. Tuna melt tosti

Tuna melt tosti

Vis
10 min
0 min oven

Groente, Fruit & Kruiden

  • Champignons – 400 gram
  • Rode peper – 1 stuk
  • Courgette – 2 stuk
  • Koriander – naar keuze
  • Spinazie – 400 gram
  • Dille – 1 hand
  • Basilicum – 2 handen
  • Cherrytomaten – 250 gram
  • Broccoli – halve stronk

Graanproducten, Aardappelen, Peulvruchten & Noten

  • Pizzadeeg – 1 rol
  • Zoete aardappel – 3 stuks
  • Couscous – 150 gram
  • Ciabatta – half brood
  • Aardappelen – 500 gram
  • Tarwebloem – 100 gram
  • Zilvervliesrijst – 150 gram

Vis, Vlees & Kip

  • Parmaham – 75 gram
  • Gerookte zalm – 100 gram
  • Kipfilet – 2 stuks

Zuivel

  • Mascarpone – 125 gram
  • Pizzakaas – 100 gram
  • Slagroom – 125 ml
  • Zure room – 125 gram

Overig

  • Truffel tapenade – 80 gram
  • Gepelde tomaten – 400 gram
  • Kidneybonen – 310 gram
  • Eieren – 4 stuks
  • Bouillon blokje – half stuk
  • Sojasaus – 6 el
  • Donkere bastard suiker – 2 el

In huis

  • Boter – 2 mespunten
  • Knoflook – 3 tenen
  • Ui – 3 stuks
  • Olijfolie – 5 el
  • Peper en zout – naar keuze